Page 7 - หนังสือเรียนพลศึกษา ม.5 หน่วยที่ 1
P. 7
๓.๓ การเตะ
ื
เป็นการเคลื่อนไหว โดยการใช้เทำ้ากระทำบวัตถุ เพ่อควบคุมให้วัตถุเคลื่อนไปในทำิศทำาง
ทำี่ต้องการ ซึ่งน�าไปใช้ในทำักษะการเล่นกีฬา ได้ดังนี้
การเตะลูกฟุตบอล เพื่อยิงประตู การเตะลูกตะกร้อ เพื่อส่งให้ข้ามตาข่าย
๓.๔ การโหม่ง
ื
็
ั
ื
ี
เปนการเคล่อนไหว โดยการใช้ศีรษะกระทำบกับวัตถุทำ่กลางอากาศเพ่อควบคุมให้วตถุ
เคลื่อนไปในทำิศทำางทำี่ต้องการ ซึ่งน�าไปใช้ในทำักษะการเล่นกีฬา ได้ดังนี้
การโหม่งลูกฟุตบอลเพื่อทําประตู การโหม่งลูกตะกร้อเพื่อส่งให้ข้ามตาข่าย
ตาราง วิเคราะห์รูปแบบการเคลื่อนไหวลักษณะต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา
๑. การเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่ในการเล่นกีฬา
๑.๑ การก้มตัว
• กีฬากรีฑาประเภทำลู่ มีการ • กีฬาว่ายน้า มีการงอเข่าเล็กน้อย • กีฬาสนุกเกอร์ ทำ่าก้มเพ่อแทำงลูก
�
ื
ื
ื
งอเข่ามาก เพ่อเตรียมถีบตัว เพ่อถีบตัวกระโดดลงน�้าในการ ล�าตัวงอในลักษณะขนานพ้น
ื
วิ่งไปด้านหน้าในการออกตัว ออกตัว เพื่อแทำงลูกสนุกเกอร์
การเคลื่อนไหวเพื่อเล่นกีฬา 11
