Page 1 - ตัวอย่าง หนังสือเรียน พลศึกษา ม.4 หน่วยที่ 1

๑ การเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อสุขภาพ
่
ี
ู
้
หนวยการเรยนรท ี่

ผังสาระการเรียนรู้

การเคลื่อนไหว การออกกำาลังกาย

การเคลื่อนไหวร่างกาย ร่างกาย เพื่อสุขภาพ
พื้นฐาน เพื่อสุขภาพ

ตัวชี้วัดระหว่างทาง สาระสำาคัญ

● วิิเคราะห์์ควิามคิดรวิบยอดเกี่่�ยวิกี่ับกี่ารเคลื่่�อนไห์วิรูปแบบต่่าง ๆ ในกี่ารเลื่่นกี่่ฬา กี่ารเคลื่อนไห์วิเป็นกี่ิจกี่รรม
่
�
(พ ๓.๑ ม.๔-๖/๑) พ้นฐานที่่�มนุษย์ใช้้ในกี่ารด่ารงช้่วิต่ แลื่ะ
ิ
่
่
● ออกี่กี่ำลื่ังกี่ายแลื่ะเลื่่นกี่ฬาที่�เห์มาะสมกี่ับต่นเองอย่างสม�าเสมอ แลื่ะใช้ ้ สามารถน่ามาใช้้เป็นกี่ารออกี่กี่่าลื่ังกี่าย
่
่
�
่
ั
�
ควิามสามารถของต่นเองเพมศกี่ยภาพของที่ม ลื่ดควิามเป็นต่วิต่น ค่านึงถึง เพอสร้างเสริมสุขภาพให์้สมบูรณ์แข็งแรง
ิ
่
ั
ผลื่ที่่�เกี่ิดต่่อสังคม (พ ๓.๒ ม.๔-๖/๑)