Page 16 - ตัวอย่าง หนังสือเรียน พลศึกษา ม.4-6 หน่วยที่ 1
P. 16
๒. การวิเคราะห์ความคิดรวบยอดเกี�ยวกับการเคลื่่�อนไหวร้ปแบบตั่าง
ในการเลื่่นกีฬา
่
่
้
ึ
ึ
่
ี
่
ื
ี
ื
การเคลอนไหวของร่างกาย หมายถึง การเปลยนตำแหน่งท่ต่อเนองของอวัยวะ ซึ่งเกิดขน
เมื่อประสาทสั่งให้กล้ามเนื้อหดตัวและจะเกิดกำลังหรือแรงขึ้น
การเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจึงเกิดจากการที่ประสาททำาให้กล้ามเนื้อหดตัว ซึ่ึ่งเป็น
ำ
ื
ผิลทาให้เกิดแรงต่อเอ็น กระดูกและข้อต่อ การท่กล้ามเน้อหดตัวย่อมทาให้เกิดแรง เราอาจกล่าว
ำ
ี
ได้ว่า “แรง” คือตัวการที่ทำาให้เกิดการเคลื่อนไหวและต้องเป็นแรงที่มีขนาดมากพอที่จะทำาให้คนหรือ
ั
วัตถุน้นเคล่อนไหว โดยแรงน้อาจจะมีท้งแรงภายในซึ่่งเกิดจากการหดตัวของกล้ามเน้อและ
ี
ื
ั
ื
ึ
แรงภายนอกร่างกาย เช่น แรงลมพัด แรงดึงดูดของแม่เหล็ก การดึง การดัน การผิลัก การตีของสิ่งมีชีวิต
การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวรูปแบบต่าง ๆ ในการเล่นกีฬา เพื่อให้ทราบกลไกการเคลื่อนไหว
ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยมีวิธีการวิเคราะห์ท่าทางการเคลื่อนไหว ดังนี้
่
้
็
้
่
่
้
่
๑. สิ่งเกต่ดวิยต่าเปลื่า เปนการมองดวยสายตาเพอสงเกตวาทาทางถกตองหรอไม
ู
ื
ั
่
ื
ั
อะไรน่าจะเป็นสาเหตุของความไม่สมบูรณ์ของการเคล่อนไหวในทักษะน้น ๆ เช่น การเตะลูกฟัุตบอล
ื
ั
ู
ขณะยิงประต แต่ตาแหน่งการวางเท้าไม่ถูกต้อง จึงทาให้ลูกบอลลอยข้ามคานประตูไป จะเห็นว่าการ
ำ
ำ
มองด้วยสายตาและรู้จักสังเกต สามารถบอกได้ว่าลูกบอลข้ามคานประตูไปเพราะเหตุใด
ิ
๒. ใช้้อุปกรณ์์ถ่่ายภาพื้ เร่มจากใช้อุปกรณ์อย่างง่าย ๆ เช่น กล้องถ่ายภาพน่ง กล้องถ่าย
ิ
ื
ำ
ื
ั
ภาพเคล่อนไหว (VDO) เพ่อนารูปภาพในขณะน้น ๆ มาวิเคราะห์อย่างง่าย เน่องจากบางคร้งเหตุการณ ์
ื
ั
ู้
ที่เกิดขึ้นเราต้องดูอีกครั้งเพื่อความแน่ใจ หรือให้ผิอื่นบันทึกภาพให้เพื่อนำามาศึกษาภายหลัง นอกจากนี้
ั
ี
ื
ื
ี
ยังสามารถใช้อุปกรณ์ข้นสูงท่เป็นเคร่องบันทึกภาพเคล่อนไหวท่มีความเร็วในการจับภาพได้มาก
หรือเรียกว่า “ความเร็วสูง” (High speed VDO) สามารถจับภาพได้รวดเร็วและแม่นยำา แล้วนำาภาพมา
่
ื
ื
ำ
ื
์
วิเคราะห คานวณหาความเร็วในการเคล่อนไหว มุมการเคล่อนไหว มุมการเคล่อนที มีการเตรียม
อุปกรณ์แสง เสียง
์
ื
์
๓. การวิิจัย ใช้เคร่องมือวิทยาศาสตร์โดยเฉีพาะ เช่น คอมพิวเตอร เคร่องวิเคราะห
ื
ำ
การเคล่อนไหว โดยอาศัยความร้ความชานาญเป็นพิเศษ อาจจะนาภาพท่ได้จากข้อ ๒ และ ๓ มาทา
ำ
ี
ื
ู
ำ
การวิเคราะห์ในการวิจัยนี้ก็ได้ สิ่งที่นำามาวิเคราะห์ วิจัย มักจะมีดังนี้
๓.๑ แรง (Force) ท่ร่างกายกระทาต่อวัตถุภายนอกหรือพลังงาน (Energy) หรือพลัง
ำ
ี
(Power) ที่ร่างกายใช้ออกไปได้ประสิทธิภาพสูงสุดแล้วหรือยัง
๓.๒ ท่าทางการเคล่อนไหวของร่างกายท้งตัวหรือการเคล่อนไหวเฉีพาะส่วน
ื
ั
ื
่
ได้ประสิทธิภาพสูงสุดหรือยัง
ี
๓.๓ มีปัจจัยทางกายวิภาคและสรีรวิทยาอะไรบ้างท่มีอิทธิพลทาให้การเคล่อนไหว
ื
ำ
ได้ประสิทธิภาพสูงสุด
๒๑
