Page 10 - ตัวอย่าง หนังสือเรียน พลศึกษา ม.1 หน่วยที่ 1

่
่
ุ
ำ
�
�
่
�
๒) การจะหยุดวัตถที่กาลัังเคลัอนที่
้
ั
จะตองออกแรงใหมากกว�าแรงที่วตถเคลัอนที่ ่ �
ุ
�
�
่
่
้
แลัะม่ที่่ศที่างตรงกันข้าม เช้�น การหยุดลัูกบอลั
้
่
ึ
้
้
้
ดวยฝาเที่า จะตองเปดปลัายเที่าข�น ออกแรง
ิ
่
เหยยบให้ฝ่าเที่้าสัมผัสสวนบนของลัูกบอลั
�
การหย่ด์ลืู่กบอลื่ที่่�ฝ่่าเที่้า
ุ
�
ุ
ำ
่
่
�
่
๓) ถ้าต้องการเปลัยนที่ศที่างของวัตถที่กาลััง
เคลัอนที่ แรงที่ใช้้ต้องมมากพิ่อ แลัะสงไปยังที่ศที่าง
่
่
่
่
�
�
�
�
่
�
่
�
ที่ต้องการ เช้น การต่ลัูกเที่เบ่ลัเที่นน่ส การเตะ
่
�
่
ลัูกฟุุตบอลั หรอถ้าต้องการเลัยงลัูกฟุุตบอลัหลับหลัก
่
ฝ่ายตรงข้าม จะต้องใช้้แรงจากเที่้าบังคับลัูกฟุุตบอลั
ให้ไปในที่่ศที่างที่่�ต้องการ
การเลื่่�ย่งลืู่กฟุุตับอลื่หลื่บหลื่่กฝ่่าย่ตัรงข้าม
�
่
๔) ถ้าต้องการเปลัยนอัตราความเรงของวัตถุ จะต้องใช้้แรง
�
�
่
ในที่ศที่างเด่ยวกันเพิ่อเพิ่มความเร�งให้มากข�น แลัะใช้้แรง
่
่
�
ึ
�
�
่
่
ในที่ศที่างตรงข้ามเพิ่อลัดอัตราความเร�งลัง เช้น การว่งระยะที่าง
�
�
�
่
่
๑๐๐ เมตร เมอเร่มออกวงใน ๒๐ เมตรแรก ต้องใช้้แรงในที่ศที่าง
่
�
�
ึ
�
่
่
ุ
่
เดยวกันเพิ่อเพิ่มความเร็วมากข�น โดยม�งตรงไปยังเส้นช้ัย
�
เมอผานเส้นช้ัยแลั้ว แลัะต้องการหยุดว่ง จึงต้องใช้้แรงร�งตัว
�
�
ั
่
ั
่
่
ในที่ศที่างตรงกันข้ามด้วยการเอนลัาตัวไปข้างหลัังแลัะเหยยดขา การว่�งในขณ์ะเพ่�มอตัราความเร่ง
ำ
ไปข้างหน้า เพิ่่�อลัดอัตราความเรงลัง
�
๕) การใช้้แรงให้มประส่ที่ธภาพิ่หร่อออกแรงกระที่ำา
่
่
ำ
่
ตอวัตถุได้ด ควรยนอยูบนพิ่่�นผวแข็ง ๆ ที่าให้รางกายรักษา
�
�
่
่
�
่
�
่
่
่
การที่รงตัวได้ด เช้น การเดน การวง การกระโดด หรอการ
�
่�
ำ
่�
กระที่าอน ๆ ด้วยการยก การผลััก การดึง เมอใช้้เที่้าดันพิ่่�น
�
ำ
่
พิ่่�นจะดันเที่้ากลัับด้วยแรงขนาดเดยวกัน ที่าให้ตัวเราเคลั่�อนขึน
่
่
�
ข้างบนหรอไปข้างหน้า เมอเราเดน วง หรอกระโดด
่
่
�
่
�
บนพิ่นที่รายหร่อพิ่นห่มะลัึก ๆ แม้เราจะออกแรงดันเที่้ามาก
่
่
�
�
่
แตเที่้าของเราจะสามารถสงแรงดันตอพิ่นหมะที่รวนซุย
�
�
่
�
�
�
่
่
ได้เพิ่ยงเลั็กน้อย เพิ่ราะพิ่นที่รายหร่อห่มะม่แรงขนาด
�
่
การกระโด์ด์ของนักก่ฬาวอลื่เลื่ย่์บอลื่ช้าย่หาด์ เลั็กน้อยเที่�า ๆ กับที่่�โต้ตอบกลัับมา เพิ่่�อดันให้เที่้าของเรา
�
ตัองเพ่�มแรงมากกว่าการกระโด์ด์บนพ่�นปกตั่ ดันตัวขึ�น เช้น การเลั�นก่ฬาวอลัเลัย์บอลัช้ายหาด ต้องเพิ่่�ม
้
�
๑๔ แรงกระโดดมากขึน