Page 2 - ตัวอย่าง หนังสือเรียน พลศึกษา ม.1 หน่วยที่ 1
P. 2
จุุดประกายความค่ด
่
�
การเคลั�อนไหวรางกายในการที่ำ
กจกรรมในช้่วตประจำวัน การออกกำลัังกาย
่
่
�
แลัะการเลันกฬา จำเป็นต้องอาศัยที่ักษะที่าง นัักเรีียนัชอบท่่าท่างหรีือ
่
่
�
�
กลัไก แลัะการเคลั่�อนไหวรางกายที่ถูกต้อง การีเคลื่�อนัไหวในัการีเลื่นักีฬา
่
ื
่
่
่
การเรยนรู้ว่ธการเพิ่�มพิู่นความสามารถในการ ชนัิดใดมากท่ี�สุุด
่
เคลั่�อนไหว จึงเป็นส่�งจำเป็นที่�จะที่ำใหม ่ เพรีาะอะไรี
้
ที่ักษะการเคลั่�อนไหวที่ด เพิ่่�อให้สามารถ
่
�
่
ที่ำก่จกรรมต�าง ๆ ได้อย�างม่ประส่ที่ธ่ภาพิ่
๑. การเคลื่่�อนไหวท้�ใชี้�ทักษะพิ่่�นฐานท้�นำไปสการพิ่ัฒนาทักษะการเลื่่นก้ฬา
่
ู
่
�
่
่
การเคลื่่�อนไหวพั่�นฐาน คอ ที่ักษะการเคลั่�อนไหวรางกายที่่�จำาเป็นสำาหรับช้่วตแลัะการดำาเนน
่
�
่
่
่
่
่
�
่
ช้่วตของมนุษย์ในการปฏบัตกจกรรมตาง ๆ ได้อยางมประส่ที่ธภาพิ่ เป็นที่ักษะที่่�มการพิ่ัฒนาในช้�วง
�
�
�
่
่
่
ึ
�
่
วัยเดก แลัะจะเป็นพิ่นฐานสาหรับการประกอบกจกรรมตาง ๆ เมอเจรญวัยขน ตลัอดจนเป็นพิ่นฐาน
่
�
ำ
็
่
�
ของการม่ความสามารถในการเคลัอนไหว โดยเฉพิ่าะอย�างยงในการเลันก่ฬา การออกกาลัังกาย
�
�
่
ำ
่
แลัะการประกอบกจกรรมนันที่นาการ
๑.๑ รูปแบบการเคลื่่�อนไหวพิ่่�นฐาน
่
ำ
การดาเน่นช้วตของคนเราในการปฏ่บัตกจกรรมต�าง ๆ ต้องใช้ที่ักษะ
่
้
่
่
SCAN
ำ
่
�
�
�
การเคลัอนไหวรางกาย โดยเฉพิ่าะอยางยงในการเลันกฬา การออกกาลัังกาย รููปแบบ
�
่
่
�
ึ
�
่
แลัะการประกอบกจกรรมนันที่นาการ ซงการเคลัอนไหวพิ่นฐานแบงออกเป็น การูเคลื่�อนไหว
�
�
�
่
่
่
พื้�นฐาน
่
๓ รูปแบบ ดังน ่�
6
