Page 6 - แผนสุขศึกษา ม.4 หน่วยที่1 แผนที่1
P. 6
์
้
้
ขันคิดวิเคราะหและสรุปความรู (Processing)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
(Gathering)
ุ
์
่
ุ
4. นักเรยนแบ่งกล่ม กล่มละ 4-6 คน ร่วมกันวิเคราะหและอภปรายเกียวกับหลักการสรางเสรม
ิ
้
ิ
ี
ี
ึ
ิ
ระบบการท างานของระบบอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย แล้วสรปเปนความคดรวบยอด เขยนบันทก
็
ุ
ลงในกระดาษ A4 ดังตัวอย่าง
หลักการสรางเสรมระบบการท างานของระบบอวัยวะตาง ๆ ในรางกาย
ิ
้
่
่
่
1. ออกก าลังกายสม าเสมอ
ั
2. รบประทานอาหารตามหลักโภชนาการ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
ั
4. รบอากาศบรสทธ์ ิ
ุ
ิ
5. ท าจตใจให้ร่าเรง แจ่มใส
ิ
ิ
ู
ุ
6. การดแลรกษาอนามัยส่วนบคคล
ั
ี
่
่
7. หลกเลยงส่งทเปนอันตรายต่อสขภาพและอยู่ในส่งแวดล้อมทปลอดภัย
ิ
็
ุ
ี
ี
ิ
่
ี
ุ
ี
8. ตรวจสขภาพร่างกายอย่างน้อยปละ 1 คร้ง
ั
ิ
9. ระมัดระวังอุบัตเหตุ
้
ิ
ี
ิ
ิ
5. นักเรยนร่วมกันวิเคราะหผลการปฏบัตหลักการสรางเสรมระบบการท างานของ
์
่
ิ
ี
ึ
็
ี
ระบบอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ถ้าปฏบัตและไม่ปฏบัตผลทเกิดข้นจะเปนอย่างไร เขยนบันทกค าตอบ
ึ
ิ
ิ
ิ
ิ
็
เปนแผนภาพความคดลงในกระดาษ
ิ
(ตัวอย่างแผนภาพความคด)
ถาปฏิบัติ ผลที่เกิดขึ้น
้
(ระบบอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายท างาน
ได้อย่างมประสทธภาพ และร่างกาย
ิ
ิ
ี
แข็งแรง)
้
ิ
หลักการสรางเสรมระบบการท างาน
่
่
ของระบบอวัยวะตาง ๆ ในรางกาย
ผลที่เกิดขึ้น
(ระบบอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย
่
ี
อาจท างานได้ไม่เต็มท ร่างกายอ่อนแอ
้
่
ถาไมปฏิบัติ ู
เพราะขาดการดแลเอาใจใส่)
