Page 17 - หนังสือเรียนสุขศึกษา ม.6 หน่วยที่ 1
P. 17
กิจกรรมพัฒนาความสามารถในการอ่าน
ให้นักเรียนอ่านคำาศัพท์และความหมายของคำาศัพท์ต่อไปนี้
คำาศัพท์ คำาอ่าน ความหมาย
อนุมูล อะ-นุ-มูน หมู่ธาตุซึ่งเมื่อเข้าสู่ปฏิกิริยาเคมีแล้ว ทั้งหมู่
จะเข้าทำาปฏิกิริยาด้วยกัน โดยไม่แตกแยกออกจากกัน
อัตโนมัติ อัด-ตะ-โน-มัด ทำาหน้าที่ได้ในตัวเอง, มีกลไกทำาหน้าที่ได้เอง
ผังสรุปสาระสำาคัญ
๑. ระบบประสาท เป็นระบบศูนย์กลางที่ควบคุมการทำางานของร่างกาย
ประกอบด้วย ระบบประสาทส่วนกลางที่ทำาหน้าที่เกี่ยวกับการคิด การได้ยิน การสัมผัส
ระบบประสาทส่วนปลายทำาหน้าที่รับและนำาความรู้สึกเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลาง
และระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งทำางานนอกเหนือการควบคุมของจิตใจ การสร้างเสริม
ประสิทธิภาพของระบบประสาททาได้โดยการรับประทานอาหารท่บารุงสมอง ออกกำาลังกาย
ี
ำ
ำ
สมำ่าเสมอ พักผ่อนอย่างเพียงพอ
ุ
์
๒. ระบบสืบพันธ เป็นระบบที่สร้างฮอร์โมนเพศ เพื่อแสดงลักษณะทางเพศ
ของเพศชายและเพศหญิง สร้างเซลล์สืบพันธ์ุ คือ อสุจิและไข่ เมื่อปฏิสนธิ
จะเกิดการตั้งครรภ์ในการดำารงเผ่าพันธ์ุต่อไป การสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพ
ระบบสืบพันธ์ุทำาได้โดยรับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม
ที่มีแอลกอฮอล์ ทำาความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศ พักผ่อนให้เพียงพอ
ไม่สำาส่อนทางเพศ
การทำางานของระบบประสาท
การทำ า งานของระบบประสาท
ระบบสืบพันธุ์ และระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบสืบพันธุ์ และระบบต่อมไ
ร้ท่อ
๓. ระบบต่อมไร้ท่อ เป็นระบบต่อมไร้ท่อต่าง ๆ ที่หลั่งฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต
และการดำารงชีวิตที่เป็นปกติของร่างกาย การสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพของระบบ
ต่อมไร้ท่อ ทำาได้โดยรับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่ ออกกำาลังกายสมำ่าเสมอ พักผ่อน
ให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
การทำ�างานของระบบประสาทำ ระบบสืบพันธ์ุ และระบบต่อมไร้ทำ่อ 21
