Page 39 - หนังสือเรียน วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ป.1
P. 39
P A1 A2 S
G P
37
จมูก
๑. ไม่ควรใช้ของแข็งหรือนิ้วแหย่
สงวนลิขสิทธิ บรษัท พฒนาคณภาพวชาการ (พว.) จากัด
เข้าจมูก
๒. ไม่ควรนำาเมล็ดผลไม้ หรือ ํ
สิ่งแปลกปลอมใส่เข้าไปในจมูก
๓. ไม่ควรอยู่ในสถานที่ อยู่ในสถานที่
ที่มีฝุ่นละอองมาก
ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ปากและฟัน ิ
๑. ควรแปรงฟันอย่างถูกวิธีทุกวัน
ั
อย่างน้อยวันละ ๒ คร้ง คือ
ุ
ตอนเช้าหลังต่นนอนและ
ื
ตอนกลางคืนก่อนเข้านอน
ั ๒. ไม่ควรใช้ฟันกัดหรือเคี้ยว
ของท่แข็งมาก ๆ เช่น เล็บมือ
ี
ิ
แปรงฟันอย่างถูกวิิธีทุกวัน น้าแข็งก้อน
ำ
มือและเท้า ์
๑. ล้างมือและเท้าให้สะอาด
่
๒. ควรใช้ทตดเลบตัดเล็บมือ
ี
็
ั
และเล็บเท้าให้สั้น ไม่ควรใช้ฟัน
กัดเล็บมือ
๓. ก่อนออกนอกบ้าน ควรสวม ล้างมือให้สะอาด
รองเท้าทุกครั้ง และเช็ดให้แห้ง
