Page 16 - หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 ระบบในร่างกายมนุษย์
P. 16
การดูแลรักษา
อวัยวะในระบบหายใจ
▪ รับประทานอาหารให้เพียงพอครบ 5 หมู่
▪ ออกก าลังกายสม่ าเสมอ
▪ อยู่ในบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์
▪ ไม่สวมเสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย ที่รัดแน่นเกินไป
▪ ไม่สูบบุหรี่หรืออยู่ในบริเวณที่มีการสูบบุหรี่
▪ ไม่หายใจทางปาก
▪ รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ม.2
