Page 14 - Smart Book M.4

สงวนลิขสิทธ บรษท พัฒนาคณภาพวชาการ (พว.) จํากัด สงวนลิขสิทธิ บริษท พัฒนาคณภาพวชาการ (พว.) จากัด ํ

ิ
ิ
ุ
ุ
ั
ั
ิ
์
ิ
กิจกรรมอบอุ่นร่างกายในลักษณะ
มีการเคลื่อนไหว แม่ไม้มวยไทย ์ หลักการเคลื่อนไหวร่างกาย ขั้นตอนการออกกำลังกายและเล่นกีฬา

การสร้างความคุ้นเคยกับ การเคลื่อนไหวเบื้องต้น แม่ไม้มวยไทย ทักษะพื้นฐานของการเล่นลูกตะกร้อ ทักษะการตีลูกดาด
ลูกบาสเกตบอล ของกิจกรรมเข้าจังหวะ

ทักษะการเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอล การสร้างความคุ้นเคย ทักษะการโหม่งบอล
กับลูกบาสเกตบอล